Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Gradobitka
Diario
Diario di Gradobitka
Profilo di Gradobitka
|
Storia del Peso
da 41 a 45 di 66
Pagina:
Indietro
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Successivo
24 agosto 2018
Ot, tarta z warzywami wieczorowa pora.. w towarzystwie herbaty :)
Aggiungi Commento
18 agosto 2018
Ech .. Od stycznia zmieniłam sposób odżywiania, wprowadziłam więcej ruchu, mniej stresu i waga powolutku, ale jednak spadała w dół. Wyniki się znacząco poprawiły - a mam IO , PCOS oraz zaburzona pracę tarczycy.
I co? Od dobrego miesiąca po prostu przestałam dbać o odżywianie .. waga szybuje w górę, a ja .. zaczynam mieć napady obżarstwa, choć dawno ich nie miałam. Kompulsy wracają że zdwojoną siła.
Patrzenie w lustro tylko mnie demotywuje.
cały stres odbija się w obwodach, szczególnie brzucha.
Zwyczajnie .. nie wierzę że sobie to robię, a z drugiej strony .. nie mam motywacji do podjęcia walki na nowo 😔
(7 commenti)
16 agosto 2018
ech, brak słów 😐
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
52 kg
2 kg
0 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 0,1 kg a Settimana
02 giugno 2018
Idealny sobotni obiad :)
Aggiungi Commento
22 maggio 2018
To dzisiaj .. orkiszowa tarta ze szparagami :)
(2 commenti)
Storia del Peso di Gradobitka
Visualizza Storia Completa