Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
ketti21121989
Diario
Diario di ketti21121989
Profilo di ketti21121989
|
Storia del Peso
da 41 a 45 di 93
Pagina:
Indietro
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Successivo
13 gennaio 2021
Ребята прошу помощи у вас.
Помогите пожалуйста мне правильно высчитать свой дефицит и поддержку калорий.Приложению не доверяю,а самой что то не выходит.
Рост 163
Вес59
Возраст 31
Активность средняя
Сейчас ем на 1500кал
(21 commenti)
12 gennaio 2021
Первый выходной и первая прогулка🌲❄⛄
Ребята вопрос такой; В каком темпе нужно бежать или идти,чтобы максимально сжигать калории и больше пользы для организма было?!☃
(1 commento)
11 gennaio 2021
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
59 kg
6 kg
4 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,4 kg a Settimana
08 gennaio 2021
Aggiungi Commento
06 gennaio 2021
Вопрос второй к вам друзья👭👬👫
Как правильно выйти на поддержку веса? Сразу начать есть на нужный коллараж в день, или повышать понемногу каждый день до нужного для поддержания?
(1 commento)
Storia del Peso di ketti21121989
Visualizza Storia Completa