Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Хозяйка Мемной Горы
Diario
Diario di Хозяйка Мемной Горы
Profilo di Хозяйка Мемной Горы
|
Storia del Peso
da 46 a 50 di 234
Pagina:
Indietro
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Successivo
18 marzo 2024
6/100
Вчера пропустила день, но нет, я не сдулась, просто немного приболела. Кашель, насморк, слабость. Спорта не было в эти дни, калории держу на 1500, даже без спорта по моему расходу энергии это небольшой дефицит. Надеюсь скоро вернусь в строй.
(2 commenti)
16 marzo 2024
5/100
Целая тарелка на 300 Кк, вчера питание было не очень, на обед было 2 маленьких кусочка пиццы на тонюсеньком тесте, и на ужин 🍺 по рациону не превысила 1300 Кк, но БЖУ, конечно, так себе. Продолжаю все считать, хоть и не все приемы пищи дома.
Aggiungi Commento
15 marzo 2024
4/100
Завтрак-обед поздний (11 утра) и питательный😋 на целых 680 Кк, сегодня едем на концерт в другой город, поэтому будет 2 приема пищи. Еще я немного приболела, горло болит, но тренировку сегодня все равно сделала. И ещё у меня первый отвес - 1,1 кг 🥳
Aggiungi Commento
15 marzo 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
63,1 kg
5,8 kg
11,1 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 1,9 kg a Settimana
14 marzo 2024
3/100
3 день, полет отличный! Вчера в комментариях сказали, что мой завтрак это больше чем дневная норма калорий, поэтому сегодня тарелки 2, и норма калорий ещё больше, приятного аппетита, у меня тут 630 Кк 😘
(8 commenti)
Storia del Peso di Хозяйка Мемной Горы
Visualizza Storia Completa