Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
CarloCozzetto
Diario
Diario di CarloCozzetto
Profilo di CarloCozzetto
|
Storia del Peso
da 46 a 50 di 66
Pagina:
Indietro
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
Successivo
18 novembre 2015
Dieta da 1800 Kcal al giorno, con livello di guardia impostato a 1750 Kcal e media di meno di 1600 dal giorno 5 al giorno 18 novembre, di norma intorno alle 1600 Kcal giornaliere io sono satollo, e di roba ne mangio.
Tecnicamente ho eliminato come da dieta Pane e Zucchero bianco (sostituito con Fruttosio).
Sostituito la Pasta di Grano Duro con quella di farina di Mais e Riso senza Glutine (tra l'altro buonissima)e adattabile a qualsiasi sugo.
Praticamente mangio pesce tutti i giorni (congelato ovviamente), variando tra Nasello, Merluzzo e Pangasio, in qualsiasi modo, molte verdure cotte e insalate a base di carote, finocchio e cicorino (non gonfia lo stomaco).
Formaggio, ormai solo Feta Greca di Latte di Capra almeno una volta a settimana.
(22 commenti)
18 novembre 2015
Ambè! Allora mutande e maglietta fanno 400 g.
:P :P :P
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
89 kg
4 kg
13,2 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 2,8 kg a Settimana
18 novembre 2015
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
89 kg
4 kg
13,2 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 2,8 kg a Settimana
17 novembre 2015
stabile...
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
89,4 kg
3,6 kg
13,6 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
peso stabile
16 novembre 2015
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
89,4 kg
3,6 kg
13,6 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 1,4 kg a Settimana
Storia del Peso di CarloCozzetto
Visualizza Storia Completa