Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Hanikendah
Diario
Diario di Hanikendah
Profilo di Hanikendah
|
Storia del Peso
da 46 a 50 di 53
Pagina:
Indietro
...
6
7
8
9
10
11
Successivo
05 giugno 2022
Emang bener kata orang, olahraga itu kalau di pikir" males banget tpi kalau udh di lakuin jadi candu 😅
Jadi berasa enteng meskipun geraknya dikit" tapi badan jadi ngga gampang capek
(2 commenti)
03 giugno 2022
Mau tanya nih,menurut kalian buat nurunin berat badan selain defkal sama olahraga, konsumsi susu whey protein juga penting kah buat memenuhi protein harian yang entah mengapa susah banget buat menuhin protein karena kebanyakan lemak dan karbonya wkwk.
Terus kalau misal penting menurut kalian susu whey yg rekomended apa? dan kalau misal berhenti mengkonsumsi efeknya apa?
Maaf banget masih minim pengetahuan jadi butuh bimbingan temen" semua yg ada di sini 😊
(26 commenti)
03 giugno 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
61 kg
2 kg
8 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 4,2 kg a Settimana
02 giugno 2022
Seger ngga tuh buat nemenin cuaca siang hari yg cerah nan panas ini
Aggiungi Commento
01 giugno 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
62,2 kg
0,8 kg
9,2 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 1,9 kg a Settimana
Storia del Peso di Hanikendah
Visualizza Storia Completa