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Storia del Peso
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31 marzo 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
74,4 kg
13,6 kg
4,4 kg
Abbastanza buono
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Calando 2,8 kg a Settimana
30 marzo 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
74,8 kg
13,2 kg
4,8 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,5 kg a Settimana
26 marzo 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
75,1 kg
12,9 kg
5,1 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,7 kg a Settimana
25 marzo 2018
mi dieta es de 1600calorias , mido 170 peso 75.5, mi pregunta es si alguien me puede decir
cuantos debe ser mis macros para seguir adelgazando
cuantos gramos de carbos , de grasas, De proteína necesito al día o debe marcar para seguir adelgazando?
(7 commenti)
24 marzo 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
75,3 kg
12,7 kg
5,3 kg
Abbastanza buono
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Calando 2,1 kg a Settimana
Storia del Peso di adrianasoto
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