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agnes nury
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Storia del Peso
da 46 a 50 di 212
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18 dicembre 2020
msh on track cuman lg makan d kalori maintenance...berusaha menikmati saja....bdan lg pgn kek gini😁
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
50,5 kg
1 kg
5,5 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
17 dicembre 2020
tb 155 bb 50.5 ......masih pgn 1.5kg lg...semoga tercapai..semangat buat yg ngejar body goals plus sehat...cai you....
(2 commenti)
17 dicembre 2020
ini enakk...dan....menyehatkan...serat..karbo nya oke...kenyang...dan bisa d variasikan ...hemat..yess
(2 commenti)
14 dicembre 2020
berusaha menyeimbangkan macro nutrient...krn bbrp hri failed trs....lg bandel day...lol
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14 dicembre 2020
tiap pagi selalu rolled oat,,,mau asin apa manis tergantung mood ...slma ini kemana sih baru tau
rolled itu enak
wkwkwk
(5 commenti)
Storia del Peso di agnes nury
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