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Storia del Peso
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06 gennaio 2021
🤗🧚♀️je deviens plus légère 🥰
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
81 kg
2,5 kg
6 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,4 kg a Settimana
04 gennaio 2021
oui oui et oui
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
81,1 kg
2,4 kg
6,1 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,4 kg a Settimana
30 dicembre 2020
🧏♀️merci à mon corps ,💞
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
81,4 kg
2,1 kg
6,4 kg
Abbastanza buono
(1 commento)
Calando 4,2 kg a Settimana
29 dicembre 2020
bon😶je teste une approche neutre↪
le corps il sais🏁🧮📈📉📊👋
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
82 kg
1,5 kg
7 kg
Abbastanza buono
(3 commenti)
Calando 4,9 kg a Settimana
28 dicembre 2020
Il y a des choses à régler pour moi
Je suis dans la fossé "alimentaire",
☺ je prends conscience du chantier qui m'attends par rapport à la nourriture
☺ je veux être la personne qui ne compte pas des calories
☺ je veux être la personne qui choisit à dire non au plaisir(dopamine)immédiat
☺ je travaille à devenir la personne qui construit long terme pas à pas tous les jours
☺ je veux être la personne qui écoute son corps, ses besoins
☺ je travaille à vivre mes émotions
☺ je décide de quitter l'autoroute de la bouffe en prendre le chemin qui me mène vers moi
☺ je me rends compte que ma volonté a des limites et que en plus je me mens à moi même
☺ alors je prends le temps de régler les "choses " avec moi
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
82,7 kg
0,8 kg
7,7 kg
Scarso
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
Storia del Peso di ahcatan
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