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ceferino1984
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Storia del Peso
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02 marzo 2018
Vamoooo lokoooooo que la primavera la sangre alteraaaa
(4 commenti)
01 marzo 2018
Haz ejercicio aeróbico (cardio) como complemento no como elemento principal de tu adelgazamiento.
Tus 3 claves principales deben ser:
✅ Una alimentación adecuada y bien pensada.
✅ Ejercicio anaeróbico con progresión de cargas.
✅ Esfuerzo y constancia, sin pena no hay gloria.
(36 commenti)
28 febbraio 2018
Puta nieve.
(9 commenti)
28 febbraio 2018
Science bitch!!!
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
73,4 kg
8,6 kg
3,4 kg
Abbastanza buono
(16 commenti)
Calando 0,7 kg a Settimana
27 febbraio 2018
!!!!! Buenos dias!!!!
(10 commenti)
Storia del Peso di ceferino1984
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