Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
homachok1234
Diario
Diario di homachok1234
Profilo di homachok1234
|
Storia del Peso
da 46 a 50 di 91
Pagina:
Indietro
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Successivo
16 maggio 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
101,9 kg
8,1 kg
31,9 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 5,6 kg a Settimana
15 maggio 2020
Доела свою норму. Опять стоим. Отек вроде не сильный, сверхтяжелых тренировок не было, на ночь воды не пила. Не понимаю.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
102,7 kg
7,3 kg
32,7 kg
Abbastanza buono
(1 commento)
peso stabile
14 maggio 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
102,7 kg
7,3 kg
32,7 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 0,7 kg a Settimana
13 maggio 2020
Никогда не писала сюда, но сегодня почему-то захотелось. Скинула за месяц 10 кг (начинала со 110, в конце месяца 100), решила на свой страх и риск скачать приложение для тренировок и начать каждый день заниматься, помимо моей ежедневной активности (подъем на 7 этаж без лифта, пешие прогулки по часу в день. В итоге набралось 4 кг после тренировок! Только вчера вес пошел вниз, сегодня опять встал. Ем с сильным дефицитом (1200-1400). Интересно, что с этим делать, может перестать тренироваться, пока вес сильно не уйдет? Или продолжать и каждый раз расстраиваться, что на весах плюс?
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
102,6 kg
7,4 kg
32,6 kg
Abbastanza buono
(6 commenti)
peso stabile
12 maggio 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
102,6 kg
7,4 kg
32,6 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 1,9 kg a Settimana
Storia del Peso di homachok1234
Visualizza Storia Completa