Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
vacolenika
Diario
Diario di vacolenika
Profilo di vacolenika
|
Storia del Peso
da 46 a 50 di 63
Pagina:
Indietro
...
6
7
8
9
10
11
12
13
Successivo
25 ottobre 2023
завтрак ☀️
творог зерненый с малиной, бутерброд с творожным и легким сыром, печенье, кофе
Aggiungi Commento
14 agosto 2023
14.08.23
кбжу: 1295 // 80/65/87
сегодня обед и ужин практически близнецы 💀 выпито много кофе, за кадром было еще 2 кружки. с этой привычкой справиться очень непросто :(
+ перебираю жиры, но вроде бы не так уж и сильно
Aggiungi Commento
02 agosto 2023
02.08.23
получился очень вкусный день 🙈 только когда начала следить за питанием и вести подсчет калорий, поняла, как много кофе я выпиваю за день. и чаще это происходит ближе к вечеру :( есть над чем поработать
кбжу: 1288 // 69/52/127
Aggiungi Commento
29 luglio 2023
29.07.23
было очень много маминых сырников 🙈 сегодня пробовала лимфодренажный массаж, постараюсь делать его какое-то время пару раз в неделю по утрам, посмотрим, каково это)
кбжу: 1311 // 78/46/145
Aggiungi Commento
28 luglio 2023
28.07.23
очень вкусный день >:) постепенно ввожу в свою рутину пилатес - сегодня была третья тренировка! пока что все очень нравится, правда мышцы болят так, что садиться/ложиться/вставать получается только при определенных усилиях..)
1299 // 75/68/90
Aggiungi Commento
Storia del Peso di vacolenika
Visualizza Storia Completa