Diario di Белка с Салтова

da 1 a 5 di 23
Pagina:   1   2   3   4   5  Successivo

29 luglio 2019

29 luglio 2019

11 luglio 2019

Всем привет, хотела услышать ваше мнение. У меня очень большие проблемы со сном, но особого внимания этому не придавала никогда. Ну как, я могу лечь и не засыпать часа 3-4, а то и всю ночь. Даже при дикой усталости никак🤷 (думала, раз так, то это норма. бесит, конечно, но что поделаешь)
Это началось ещё 4 года назад, поэтому сами представьте, какие у меня мешки под глазами... Из-за такого сна форму всю потеряла(с раннего детства занимаюсь спортом), да и зрение тоже...
Почему я задумалась об этом - т.к. случайно завели с сестрой тему, о похудении(😏) и выяснили, что я ем за три часа, а за 6-7 ч до сна... Кароче, она сказала, раз такие дела, то иди к врачу(
что думаете?

01 luglio 2019

Сейчас перешла на поддержку) еда не вызывает ни стыда, ни напряжения, просто как топливо, наконец-то до этого дошла)) основой питания сейчас ягоды, поэтому спокойно и вареники ем😹 как только сюда зашла и сыр есть боялась, потому что он же жииирный(!!), зато белка много) и вес держится, и внешний вид! (на варениках)))(чуть-чуть стыдно, совсем))
последнее свободное лето перед экзаменами и универом, поэтому это лето решила уйти в "отрыв" и нормасно отдохнуть, кароче да, в этом месяце я раз 7 на треню сходила
и фигура древнегреческой статуи меня вполне устраивает))

20 giugno 2019



Storia del Peso di Белка с Салтова


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.