Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Фрейда
Diario
Diario di Фрейда
Profilo di Фрейда
|
Storia del Peso
da 1 a 5 di 45
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Successivo
22 settembre 2024
Вроде иду на поправку после ОРВИ. Теперь надо наладить питание и вернуть хоть какую-нибудь активность
Очень не хочется забивать на похудение и возвращаться к прежним формам. Читаю в блогах, что у многих есть эти качели "набрала-сбросила-набрала-снова худею". Я так не хочу. Только вперёд к цели!
Aggiungi Commento
20 settembre 2024
Какой-то скудный обед сегодня. Нужно найти силы приготовить что-нибудь
Aggiungi Commento
16 settembre 2024
🥳 ура! Минус 10 кг.
Ощущения странные. Никогда раньше не удавалось скинуть вес. А тут всё получается и идет без страданий. Мне нравится.
Худеть, оказывается, не так и сложно. А вот сделать рельефную фигуру, набрать мышечную массу.... Это кажется, каким-то запредельным заданием. Но это будет потом. Пока снижаю процент жира.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
73,5 kg
9 kg
14,5 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,7 kg a Settimana
16 settembre 2024
Aggiungi Commento
13 settembre 2024
Внезапно заболела, симптомы ОРВИ. На градуснике 38,4, температуру сбиваю чем могу. За питанием не слежу, нет сил готовить, да и аппетита нет, поэтому ем всё, что получается съесть. Главное выздороветь, а худеть буду потом.
А вы следите за питанием, когда болеете?
Aggiungi Commento
Storia del Peso di Фрейда
Visualizza Storia Completa