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Storia del Peso
da 1 a 5 di 193
Pagina:
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5
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06 ottobre 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
76,5 kg
18 kg
2,1 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,0 kg a Settimana
05 febbraio 2021
아침운동
점심식사-스테이크,파스타
저녁식사-해독주스(양배추,브로컬리,토마토,당근삶아 갈은거+사과)
(3 commenti)
04 febbraio 2021
아침-운동
점심도시락-(버섯,두부,닭가슴살볶음),채소스프, 스트링치즈,통밀빵,
저녁식사- 채소스프(예솜님참고), 그릭요거트,아몬드브리즈
결국 모자라서 피넛버터와 미주라^^;
(8 commenti)
03 febbraio 2021
아침- 운동
점심도시락-샐러드와 닭죽
저녁식사-미역국수와 된장찌개
(10 commenti)
03 febbraio 2021
잘 쉬었다^^ 다시시작😊
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
79,7 kg
14,8 kg
5,3 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
Storia del Peso di 건강한모델
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