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1312ana
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Storia del Peso
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17 aprile 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
83,8 kg
4,7 kg
22,8 kg
Abbastanza buono
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peso stabile
16 aprile 2019
Plus d'une semaine d'absence ou je me suis pas peser , ou j'ai rien compté et ou j'ai mangé de tout et n'importe quoi enfin dans une certaine limite quand même. Résultats plus un kilos , sincèrement je m'attendais à pire après tous ce que j'ai fais subir à mon corps . Mon métabolisme a l'air un peu réparer donc je repart sur de bonnes bases . objectif 1800 calories par jours , j'ai pas faim ‚ je me fais un peu plaisir et je re perd du poids :) rien de mieux . objectif 80 kilos tour en mangeant a ma faim , truc qui me paraissait impossible y a encore quelques semaines. merci du soutien et des conseils de tout le monde et bon courage :)
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16 aprile 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
83,8 kg
4,7 kg
22,8 kg
Abbastanza buono
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Calando 2,8 kg a Settimana
15 aprile 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
84,2 kg
4,3 kg
23,2 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,7 kg a Settimana
14 aprile 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
84,3 kg
4,2 kg
23,3 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
Storia del Peso di 1312ana
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