Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
1NZI
Diario
Diario di 1NZI
Profilo di 1NZI
|
Storia del Peso
da 1 a 5 di 31
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Successivo
15 giugno 2016
Вес не поменялся, но это думаю формальность, сейчас у меня 3-ий день цикла и чувствуется общая отечность, надеюсь через неделю будет хороший прогресс.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
55,5 kg
6,5 kg
1,5 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
peso stabile
15 giugno 2016
Вес не поменялся, но это думаю формальность, сейчас у меня 3-ий день цикла и чувствуется общая отечность, надеюсь через неделю будет хороший прогресс.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
55,5 kg
6,5 kg
1,5 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
peso stabile
14 giugno 2016
Иногда в течении дня появляется довольно сильное чувство голода, и сразу хочется срочно что-то съесть, не важно что, то что доступней на данный момент. Не всегда удаётся себя уговорить дождаться приёма пищи или перебить аппетит чаем, не приятное чувство. До конца рабочего дня ещё 30 мин хочу есть и представляю свой вкусный овощной салатик, который будут кушать дома. Самое стремное, что в такие моменты ничего другого не можешь делать, работоспособность на 0, всё что не срочно сразу откладывается на завтра и ты думаешь главное не встрять в пробку по дороге домой. А когда едешь всегда злая как чёрт, если кто-то на дороге тупит,кажется если бы у меня была кувалда вышла бы из машины и расхерачела капот этому придурку. Пока писала расслабилась😰. Можно потихонечку собираться...
(1 commento)
14 giugno 2016
На ближайшие 4 дня меняю меню, решила себя порадовать и затарилась черешней и сливой 😀 но чтоб не переборщить с ккал это вкусноту разбавлю творогом, на ужин овощи. Возможно немного орехов для баланса, так как по факту еды будет не так много.
Aggiungi Commento
12 giugno 2016
Сегодня наконец то убрала оставшиеся весенние вещи, хотя не смогла поменять сумку как будто если не поменяю лето так и не настало чувство что что то не до делала меня не покидает и так как ничего с этим не могу поделать жутко бесит. Всегда опаздываю на работу, на встречи, со всеми делами. Решено вырабатываются пунктуальность, если что-то не успела мои проблемы.
(1 commento)
Storia del Peso di 1NZI
Visualizza Storia Completa