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Storia del Peso
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25 giugno 2023
Semenjak gym jadi ga pernah panik lagi kalo bb naik, malah seneng karena muscle mass naik & body fat turun🥳
(19 commenti)
18 giugno 2023
Lunch😋
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27 aprile 2023
Dinner
Quinoa, brown rice, selada, kol, timun, ayam, tofu, anggur, kacang, dan thai lemongrass vinaigrette😋
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27 aprile 2023
Lagi seneng senengnya bikin proats lumayan 18gr protein 218kkal😀
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17 aprile 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
53 kg
12 kg
3 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,3 kg a Settimana
Storia del Peso di 2023akukuat
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