Diario di Alĕna

da 1 a 5 di 121
Pagina:   1   2   3   4   5 ...  Successivo

14 giugno 2022

14 giugno 2022

Peso: Perso fino ad ora: Rimanenti: Dieta seguita:
61,2 kg 0 kg 3,2 kg Abbastanza buono
   Aggiungi Commento Calando 2,1 kg a Settimana

13 giugno 2022

Всем доброго дня! Считать в ФС начала снова с 5.06. Всё это время считала каждый продукт, только пару дней не посчитала(не было весов, но держала себя в руках). Вес пока вредничает, но по ощущениям- уже лучше.
У меня АИТ не поставили, но л-тироксин мои друг теперь. Эндокринолог сказала:"будем ждать, когда настигнет,тогда и будем думать над лечением ". тело тяжело поддаётся, держит на себе каждый см сальца.
Спустя 8 дней поняла, что 1600ккал, всё таки маловато для моей вечной суеты и движения, ходить голодной не нравится. Поднимаю с сегодняшнего дня до 1800.
16.06-20.06 буду в поезде питаться, уже себе расписала рацион 👌
Peso: Perso fino ad ora: Rimanenti: Dieta seguita:
61,5 kg 0 kg 3,5 kg Abbastanza buono
   (8 commenti) peso stabile

11 giugno 2022

10 giugno 2022



Storia del Peso di Alĕna


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.