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Storia del Peso
da 1 a 5 di 10
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01 gennaio 2021
2 meses de academia. Agora veremos 1 mês de treino hiit mais dança em casa...
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
78,5 kg
1,5 kg
8,5 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,3 kg a Settimana
01 gennaio 2021
2 meses de academia: 40 min de esteira junto com combinado de musculação, 5 dias por semana, resultado: 2kg off/ 38cm de medidas totais off. No lado esquerdo da foto ja estava há 1 mês nos treinos. Optei nesse mes fazer apenas treino hiit em casa + dança.
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17 dicembre 2020
Qual vocês preferem? Eu optei por comer os dois!! :))
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16 dicembre 2020
aqui é bacia de alface, junto com picadão de paleta e abobrinha refogada.
(2 commenti)
11 dicembre 2020
Eu ia registrar os 2kg que perdi. Mas ai a tal da menstruação veio depois de 1 ano e 5 meses ( mamãe de um de 2 anos e uma de 7 meses, duas cesáreas)
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Storia del Peso di Alvarnga
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