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Storia del Peso
da 1 a 5 di 13
Pagina:
1
2
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17 maggio 2021
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
68,2 kg
0 kg
17,2 kg
Abbastanza buono
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Calando 4,9 kg a Settimana
16 maggio 2021
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
68,9 kg
0 kg
17,9 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
12 maggio 2021
1.600+ Calories sekali buka puasa. Emang ga sahur sih, tapi ga mau kalap juga sebenarnya🥲
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11 maggio 2021
Fat mass turun, TBW naik! Great!
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
68,3 kg
0 kg
17,3 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
11 maggio 2021
3 Poin Penting yang harus diperhatikan :
1. Nutrisi
2. Weight Lifting
3. Cardio
More to go! Hwaiting !!
Go healthy life ☺️
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Storia del Peso di AnnRizqi
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