Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Anna Healthy🤍
Diario
Diario di Anna Healthy🤍
Profilo di Anna Healthy🤍
|
Storia del Peso
da 1 a 5 di 223
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Successivo
21 aprile 2024
Люблю свою простую здоровую еду❤️❤️❤️❤️❤️
Aggiungi Commento
21 aprile 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
64,5 kg
4,4 kg
0,5 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,2 kg a Settimana
21 aprile 2024
Завтрак🤍
По-прежнему не считаю ккал, слушаю своё тело, ем до комфортного насыщения. Здесь что-то возможно не доем, возможно возьму ещё орехов.
Учусь отличать физический голод и эмоциональный голод, голод от усталости. Всё получается❤️
(5 commenti)
16 aprile 2024
Завтрак❤️ Перестала считать калории, сейчас ориентируюсь на ощущения своего тела💫 Не заставляю себя доедать, здесь точно что-то не доем.
Отслеживаю физический реальный и ложный эмоциональный голод.
(2 commenti)
05 aprile 2024
(7 commenti)
Storia del Peso di Anna Healthy🤍
Visualizza Storia Completa