Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
At3yu24
Diario
Diario di At3yu24
Profilo di At3yu24
|
Storia del Peso
da 1 a 5 di 44
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Successivo
15 febbraio 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
91,4 kg
1,6 kg
21,4 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 0,1 kg a Settimana
25 dicembre 2019
So trying an 12 week challenge for myself, 6 Days a week workouts. Taking a few ideas from the rock's Hercules plan, specifically the morning workouts before eating and a few ideas from military drill sergeants. Goal is to drop from 25-30% body fat down to 10-12% long term and then put on mass
Aggiungi Commento
29 aprile 2018
So today i officially start a 4 week Tactical Fithess inspired Circuit Program inspired by Tony Sentmanek
Aggiungi Commento
05 gennaio 2018
So going to do a 2 week Hyperbolic Mass trial run while using the rock's training program
Aggiungi Commento
25 dicembre 2017
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
82,5 kg
10,5 kg
12,5 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,3 kg a Settimana
Storia del Peso di At3yu24
Visualizza Storia Completa