Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
AzellaWolff
Diario
Diario di AzellaWolff
Profilo di AzellaWolff
|
Storia del Peso
da 1 a 5 di 9
Pagina:
1
2
Successivo
24 marzo 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
64 kg
0 kg
3 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 0,1 kg a Settimana
08 giugno 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
59 kg
2 kg
0 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 4,7 kg a Settimana
04 giugno 2019
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
56,3 kg
4,7 kg
0 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,5 kg a Settimana
04 maggio 2019
Вопрос к знатокам и не очень.
Суточные калории скачут, как бегемот по кочкам, с огромной разницей каждый день. Один день может быть 900, другой 1300, третий 1100, четвертый 1400. Мне комфортно с такой разницей, если честно, вес тоже уходил все это время. Но что-то мне подсказывает, что позже я не смогу постепенно "надбавлять" калории без прибавления лишних кг. Верно я размышляю?
И вообще, подскажите, пожалуйста, как держать определенную планку калорий, если мой рацион зависит не столько от меня, сколько от моей мамы, с которой я сейчас живу, ибо еще школьница.
(6 commenti)
04 maggio 2019
Обед не вышел пышным: рисовый суп с мясом, две чашки чая (люблю я чай, и что?), халва-проказница. Давно ее не ела. Обед получилася на ~310-320кал, но я до обеда перекусывала и (не)чуть потаскала, поэтому к обеду набралась ~560кал без завтрака. Норм. х)
Aggiungi Commento
Storia del Peso di AzellaWolff
Visualizza Storia Completa