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Storia del Peso
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16 gennaio 2023
Almuerzo proteico con carbs saludables /huevos /queso port salut / tomate / 1 feta jamon. (prote / carbs / grasas (max por el dia de hoy). Preparando para el gym. :)
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15 gennaio 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
61 kg
7 kg
3 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
31 dicembre 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
60 kg
8 kg
2 kg
Abbastanza buono
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Calando 7 kg a Settimana
30 dicembre 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
61 kg
7 kg
3 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
09 agosto 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
58 kg
10 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,7 kg a Settimana
Storia del Peso di Creed13
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