Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
DUWO16
Diario
Diario di DUWO16
Profilo di DUWO16
|
Storia del Peso
da 1 a 5 di 44
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Successivo
04 aprile 2024
тгк: severedlimbs 🎀
Aggiungi Commento
02 aprile 2024
Это не все питание за день!!!
Здесь вчерашний обед и еще десерт, который я готовила позавчера. Вставила его потому, что я его еще не выкладывала, а вчерашних фоток больше нет :'(
Вчера ходила на фитнес, и это была ооочень интенсивная тренировка. После нее побывала в сауне и душе, поэтому все было еще не так плохо. Сегодня мне показалось, что у меня подтянулись грудные мышцы, хотя навряд ли за 1 час во мне произошли какие то изменения ( ´·̥×·̥` )
тгк: severedlimbs 🎀
Aggiungi Commento
30 marzo 2024
Точное кбжу за вчера сказать не могу, потому что ужинала в кафе. Всего вышло в районе 1500 кк, поэтому меня все устраивает. Был очень спокойный день ^^
.
♡ спагетти с яйцами и котлетой
♡ латте с сиропом "пряная тыква"
♡ тортик грушевый с рикоттой
Aggiungi Commento
29 marzo 2024
КБЖУ: 884 | 74 | 25 | 87
Меня не было здесь целый месяц и я хочу рассказать обо всем, что со мной происходило. Сначала у меня произошло что то на подобии нервного срыва (или это он и был), и я ела все, что попадалось под руку почти все это время. Если я и выкладывала что то в свой тгк, то фс я совсем забросила. Во вторник случился еще один срыв - я плакала от ненависти к себе и не понимала, что я вообще делаю в этом мире. Вчера подумала, что больше не хочу ощущать тяжесть и иметь проблемы с кожей, волосами и ногтями (а я питалась очень жирно и в день могла съедать по 2 шоколадки). В целом, можно сказать так, что чем началось, тем и закончилось. В среду, после срыва, смотрела на себя уже по другому - нежнее и без критики. Я возвращаюсь к тому, чтобы публиковать сюда свои результаты и т.п. без ненависти к себе, а с искренним желанием стать лучше и здоровее.
.
В посте вчерашний коллаж
♡ морковь и вареное яйцо
♡ ржаной хлеб с индюшиным паштетом и морковное печенье
♡ жареная куриная грудка
♡ яблоко и киви
(8 commenti)
29 febbraio 2024
за весь день ~1000 кк
день прошел так себе: тревожный и грустный. главная задача теперь - выспаться, а остальное уже не так важно. о рецепте салата рассказала у себя в тгк!!! на 100 г - 60 кк
тгк: severedlimbs🌷
Aggiungi Commento
Storia del Peso di DUWO16
Visualizza Storia Completa