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Dianaa Pires
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Storia del Peso
da 1 a 5 di 15
Pagina:
1
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01 aprile 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
74 kg
3,1 kg
9 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
13 febbraio 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
73,3 kg
3,8 kg
8,3 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,5 kg a Settimana
05 febbraio 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
73,9 kg
3,2 kg
8,9 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,5 kg a Settimana
01 febbraio 2024
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29 gennaio 2024
Gente, passando aqui pra compartilhar com vocês a minha alegria, iniciei a RA dia 17/01/24, já estava cansada do efeito do sobre peso, venho de uma longa jornada nesse luta, mas o que eu não entendia era que precisava mudar a minha cabeça, o meu olhar para a comida. Normalmente eu comia como se não houvesse amanhã, como se fosse a última vez refeição da vida. Eu percebi que inconsciente eu colocava na comida, as minhas emoções, tanto de tristeza, frustração, alegria e por ao vai. Esses dias nesse processo me fez perceber isso, e daí aprendi a me controlar. Estou muito feliz e grata por todo carinho aqui recebido e a força que encontro em cada relato. Saibam, que mesmo que pareça impossível, não desista, somos capazes de coisas que sequer imaginamos!
Você pode e você consegue!
Só persista 💪🏻❤️
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Storia del Peso di Dianaa Pires
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