Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
ENG--MOHAMED.
Diario
Diario di ENG--MOHAMED.
Profilo di ENG--MOHAMED.
|
Storia del Peso
da 1 a 5 di 26
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Successivo
03 luglio 2024
واقف بتمرن ف الجيم تمرين اسمه romanian deadlift التمرين دا بيشتغل ع خلفيات الرجل ف واقف واحد ورايا وبيشاور عليا لصاحبه والاتنين بيضحكو ع الاخر ومش واخدين بالهم اني شايفهم خلصت وروحتله قولتله انا شايفك في المرايا وبعد ما احرجته قدام الناس ابتديت اشرحله التمرين بس مقولتلوش كلمه عربي مش تكبر او ببين اني فاهم قدامه دا بس لانه شخص متنمر ع اي حاجه مش فاهمها وخلاص واتضح انه اول اسبوع جيم اصلا العبره من الموقف دا كله اي والي انا فكرت فيه تخيل واحد وزنه زايده ونازل يتمرن وشاف شخص متنمر زي دا عمال يضحك عليه والله ما هينزل الجيم تاني لأنه بيبقا نازل بالعافيه وغير لو انه عنده رهاب اجتماعي ليه شخص يكون سبب في انه يدمر شخص تاني ويخليه يوقف دايت وتمرين ويرجع اسوء من الاول محدش بيتنمر علي حد غير لما يكون عنده نقص وبيطلعه علي الناس
(13 commenti)
29 giugno 2024
هانت
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
71,6 kg
3,4 kg
0 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 1,9 kg a Settimana
23 giugno 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
70 kg
5 kg
0 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 2,6 kg a Settimana
15 giugno 2024
بعد نزول حوالي ١٠ كيلو في فتره الامتحانات الحمد لله خلصت علي خير ونرجع تاني نبدا بعون الله
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
67 kg
8 kg
0 kg
Abbastanza buono
(4 commenti)
Calando 0,7 kg a Settimana
03 giugno 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
68,2 kg
6,8 kg
0 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,5 kg a Settimana
Storia del Peso di ENG--MOHAMED.
Visualizza Storia Completa