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Storia del Peso
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10 luglio 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
95,5 kg
5,7 kg
35,5 kg
Abbastanza buono
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peso stabile
21 gennaio 2024
Aku udah usaha tapi hasilnya kayak gini. Defkal udah (1500), olahraga udah (seminggu 3-4x gym). tapi kyk gini terus. padahal aku overweight tinggi 160 dengan bb 96. kek raksaksa kalo deket temen, malu bgt
(34 commenti)
20 gennaio 2024
knp ya turun bb susah bgt. diet udah (stay di 1500 kal) olahraga juga udah (seminggu 3-4x gym) tapi stuck di bb 96kg. pengen nangis rasanya. Siapapun tolong
(39 commenti)
08 gennaio 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
95,5 kg
5,7 kg
35,5 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,2 kg a Settimana
21 dicembre 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
96 kg
5,2 kg
36 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
Storia del Peso di Elga.ratna
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