Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Eva_59
Diario
Diario di Eva_59
Profilo di Eva_59
|
Storia del Peso
da 1 a 2 di 2
24 marzo 2023
Третий день, как я вернулась в FatSecret через долгое время прокрастинации) И вот вроде все отлично, почти укладываюсь в норму по ккал и чуть меньше по кбжу, но сегодня во время завтрака встал острый вопрос - как вносить вес продукта? До приготовления или в готовом виде?) Утром я запариваю геркулес кипятком и предыдущие 3 дня вносила вес готового, что выходило на 170-180 гр, и 1/3 от нормы но ккал в день, соответственно) ок, Гугл! Вобщем, пришла к выводу, что недоедала) Не знаю теперь стоит ли радоваться такому открытию)
(16 commenti)
16 marzo 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
54 kg
0 kg
3 kg
Non applicabile
Aggiungi Commento
Storia del Peso di Eva_59
Visualizza Storia Completa