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Storia del Peso
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25 aprile 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
85 kg
0 kg
31 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,4 kg a Settimana
22 aprile 2024
Oggi a pranzo, dopo lo sgarrone di ieri, due albumi strapazzati in padella senza grassi con solo curcuma e poco sale. Ci ho aggiunto come contorno insalatina di cavolo rosso e verde + carote e due fette di pane di soia tostato, con tisana di ortica e menta
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20 aprile 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
86 kg
0 kg
32 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,3 kg a Settimana
19 aprile 2024
Oggi pranzo in ritardissimo!
Insalata di lattuga dell'orto, finocchio, kiwi verde condita con succo di limone e olio.
Salmone grigliato al naturale e gallette di riso e quinoa.
Stamattina un'ora di allenamento con PT.
Avanti tutta, qui non si molla! 💪
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17 aprile 2024
Buongiorno.
Ieri sgarro settimanale.
Ho organizzato un apericena a casa.
Frittata con spinaci, bieta e parmigiano al forno, sfoglia con poche patate zucchine, scalogno, mozzarella e topinambur. Tutto sommato sembrava legale!
(1 commento)
Storia del Peso di Fedenica84
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