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Fran Ross
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Profilo di Fran Ross
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Storia del Peso
da 1 a 5 di 10
Pagina:
1
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24 gennaio 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
87,1 kg
2,7 kg
23,6 kg
Abbastanza buono
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peso stabile
23 gennaio 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
87,1 kg
2,7 kg
23,6 kg
100%
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Calando 6,0 kg a Settimana
22 gennaio 2024
First week of the 10,000 step/20 min. daily cardio complete. I found that I could push past any lack of motivation by literally agreeing to put one foot in front of the other over and over. Today was challenging due to some hip pain - will be monitoring that. Feel positive and strong overall!
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
88,0 kg
1,9 kg
24,4 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,4 kg a Settimana
20 gennaio 2024
Diet went off the rails for my birthday. That's ok. I'm recording what I eat and drink. I'm generally under or near my calorie count for the day. I'm meeting my exercise challenge goals, which is a big achievement.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
88,4 kg
1,5 kg
24,9 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
17 gennaio 2024
ME after 3 days of success in my 10,000 step/20min cardio Challenge. Lol
(2 commenti)
Storia del Peso di Fran Ross
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