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Storia del Peso
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16 ottobre 2023
(2 commenti)
16 ottobre 2023
Acabei relaxando uns meses na alimentação, mesmo assim o corpo mudou muito e visualmente não engordei, apesar do peso na balança ter aumentado. Agora estou retornando a cuidar a alimentação, provavelmente alguma parte é inchaço por não estar comendo tão saudável e nos horários certinhos, mesmo relaxando, ainda cuidei e fiquei longe de vários alimentos, agora é voltar a cuidar p perder o inchaço e mais gordura. O objetivo principal que era voltar a ter saúde, a ter mobilidade eu já consegui faz tempo, agora é mais por fins estéticos mesmo p lidar com celulite, reduzir gordura abdominal, do braço e parte interna das coxas (e claro, vou perder em tudo pq não há como escolher onde perderemos gordura, mas é mais pela estética dessas regiões)
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
82 kg
35 kg
7 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
12 aprile 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
77,9 kg
39,1 kg
2,9 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,1 kg a Settimana
02 aprile 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
78 kg
39 kg
3 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,7 kg a Settimana
31 marzo 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
78,2 kg
38,8 kg
3,2 kg
Abbastanza buono
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Calando 2,8 kg a Settimana
Storia del Peso di Franpmuller
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