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Storia del Peso
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11 gennaio 2023
Pratada de hoje, 400 grs de comida seguindo firme a lowcarb.
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11 gennaio 2023
A volta das férias/festas de final é complicado, mas bora lá recuperar issae
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
83,2 kg
30,8 kg
9,2 kg
Abbastanza buono
(1 commento)
Aumentando 0,4 kg a Settimana
27 ottobre 2022
Estagnado, vou focar pesado até o dia 13/11
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
79,3 kg
34,7 kg
5,3 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
23 settembre 2022
Prato de 430 grs para quebrar o J.I. de 23hs.
(1 commento)
23 settembre 2022
Dia 16/10 sem utilizar açúcar refinado
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
78,3 kg
35,7 kg
4,3 kg
Abbastanza buono
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Calando 3,0 kg a Settimana
Storia del Peso di Gelazocara
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