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Storia del Peso
da 1 a 5 di 9
Pagina:
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24 gennaio 2024
Looks like fasting 16:8 with counting calories per week is paying off. I don’t restrict myself of foods but rather manage calorie intake. I do focus on eating more protein. I try to eat near 230g a day which aligns up with my target weight of 230lbs. Once I’m in the 270s I’ll start running again.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
128,5 kg
0 kg
24,2 kg
Abbastanza buono
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Calando 2,9 kg a Settimana
21 gennaio 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
129,7 kg
0 kg
25,4 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,5 kg a Settimana
16 gennaio 2024
I can’t stop making this salad lol. It’s too good. Loaded up with 3 small avocados before they go bad. Why can’t they have a fruit man that brings you daily fruit like the milk man used to. That way I wouldn’t be wasting fruit when I buy by the bundle.
(9 commenti)
14 gennaio 2024
I feel like I’m finally getting that holiday weight off. I got up to 305 during that time. If I can get below 280 soon then I feel like I’m off total he races towards my target weight of 230.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
130,2 kg
0 kg
25,9 kg
Abbastanza buono
(1 commento)
Calando 1,9 kg a Settimana
13 gennaio 2024
(2 commenti)
Storia del Peso di Gusauce
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