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Storia del Peso
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16 ottobre 2021
Recording isn’t quite in my daily routine yet. But seeing how my clothes don’t quite fit me the way it used to, is becoming alarming. Hard to do strict Keto, so turning to watching how much I eat and trying not to eat anymore after 8pm
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
68,7 kg
3,6 kg
14,2 kg
Abbastanza buono
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Calando 2,1 kg a Settimana
12 ottobre 2021
Portioning and just awareness how many calories is a handful of cashew nuts are!
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
69,9 kg
2,4 kg
15,5 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 5,4 kg a Settimana
11 ottobre 2021
Restarting
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
70,7 kg
1,6 kg
16,2 kg
Abbastanza buono
(1 commento)
Aumentando 0,1 kg a Settimana
22 gennaio 2020
Will start to record my food consumption today
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
65,9 kg
6,4 kg
11,5 kg
Abbastanza buono
(1 commento)
peso stabile
08 gennaio 2020
Finding routine and balance.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
65,9 kg
6,4 kg
11,5 kg
Abbastanza buono
(1 commento)
Calando 4,1 kg a Settimana
Storia del Peso di J8waves
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