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Jay17
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Storia del Peso
da 1 a 3 di 3
24 luglio 2010
It's been a frustrating couple weeks. I am conflicted because I am not loosing much. Based on everything I have read I am not sure if I should be adjusting calories up (is my intake too low) or adjust down because it's too much.
So confusing!
I have decided to get back to the exercise routine though and have been using the ball and have been doing a lot of crunches etc.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
54,0 kg
0,5 kg
4,1 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,1 kg a Settimana
25 giugno 2010
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
54,4 kg
0 kg
4,5 kg
Abbastanza buono
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peso stabile
05 giugno 2010
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
54,4 kg
0 kg
4,5 kg
Non applicabile
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Storia del Peso di Jay17
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