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Storia del Peso
da 1 a 5 di 5
16 luglio 2018
Cemilan buat nambah-nambah kalori, 32g
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16 luglio 2018
Segini masih 257 Kal aja, ditambahin nasi lagi atau apa ya biar jadi -+ 700 Kal sekali santap.. :D #Bulking
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16 luglio 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
64,4 kg
0 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
13 luglio 2018
Kenapa ya saat saya menambahkan latihan angkat besi 1 jam misalnya, kalori di saat tidur/istirahat otomatis ikut terbakar? padahal tidak set lama tidur/istirahat.. 😧
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10 luglio 2018
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
64 kg
0 kg
0 kg
Abbastanza buono
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Storia del Peso di Kzmatrik
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