Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Makroshka
Diario
Diario di Makroshka
Profilo di Makroshka
|
Storia del Peso
da 1 a 5 di 40
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Successivo
23 giugno 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
64,3 kg
6 kg
6,3 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,2 kg a Settimana
13 marzo 2024
Привет 👋 Участвую сейчас в марафоне у Ирины и Михаила Собко.
Мои новые рамки:
Калорийность 1550 калорий
Белки 90 грамм
Жиры 65 грамм
Углеводы 140 грамм
Допускаются небольшие отклонения по белкам/жирам и углеводам, но главное держать калорийность, не превышать ее и не занижать)) в общем главный ориентир на калории эту неделю))
Aggiungi Commento
13 marzo 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
66,6 kg
3,7 kg
8,6 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,1 kg a Settimana
22 febbraio 2024
Aggiungi Commento
19 febbraio 2024
Aggiungi Commento
Storia del Peso di Makroshka
Visualizza Storia Completa