Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Medeia1988
Diario
Diario di Medeia1988
Profilo di Medeia1988
|
Storia del Peso
da 1 a 5 di 69
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Successivo
27 agosto 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
55,1 kg
19,7 kg
1,1 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,1 kg a Settimana
12 luglio 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
55,9 kg
18,9 kg
1,9 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,3 kg a Settimana
29 giugno 2024
Paino otettu aamiaisen ja aamulenkin jälkeen. Rauhallisen vauhdin juoksu/hölkkälenkki 15km.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
56,5 kg
18,3 kg
2,5 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,8 kg a Settimana
27 giugno 2024
Nyt oli munkkirinkilällä kokoa.
Ja oli järkyttävän hyvä vielä. Niin hyvä, ettei kuvaakaan saanut otettua ennen maistiaista. ;D
Aggiungi Commento
08 giugno 2024
Alle 60 saavutettu, näitä lukemia onkin ollut ikävä. 😄
Tuo numerohan nyt ei suoraan kerro vielä terveydestä tai kunnosta, eikä sitä saisi liikaa tuijottaakaan, mutta olen kyllä aikuisiällä aina parhaimmilla fiiliksillä ollut, kun tuota 60 ei ylitetä.
Energiatasot ovat nousseet, olo ei ole jatkuvasti ähkyinen, hikeä ei pukkaa ihan pienimmästäkin liikkeestä ja kyllähän se itsetunnollekin tekee hyvää, kun vaatteet ei purista ja saa taas kaivettua kaapista niitä vanhoja pieneksi jääneitä vaatteita.
Ja tekee hyvää myös lompakolle, kun ei uusia tarvi hankkia.
Olen ensimmäisiä kertoja melkein vuosikymmeneen myös käynyt parilla 5k juoksulenkillä, mihin ajattelin, että en varmaan herkästi enää taivu. En valita.
Tästä olisi nyt vielä nuo muutamat kilot tarkoitus karkottaa, mutta niiden kanssa en nyt enää pidä kiirettä, tippukoot kun tippuu. Jännempää tulee olemaan toimivan ylläpidon löytyminen, sillä siihen on kaikki hyvät pudotukset valitettavasti tössänneet aiemmin.
Tai no, jos nyt tarkkoja ollaan, niin sen kunnollisen ylläpidon puute.
Mutta nyt, nyt ei unohdeta sitä. 😁
Kaikille hyvää viikonloppua ja tsemppiä omiin kuvioihin ja projekteihin. We got this. 😎
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
58,8 kg
16 kg
4,8 kg
Abbastanza buono
(5 commenti)
Calando 0,6 kg a Settimana
Storia del Peso di Medeia1988
Visualizza Storia Completa