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Storia del Peso
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26 maggio 2018
yeaaayyy, alhamdulillah!! Gak pnh input kalori padahal, apa karena puasa ya? hehehe
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
79 kg
5 kg
14 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,0 kg a Settimana
19 maggio 2018
Lagi ga puasa tapi malah turun, alhamdulillah.
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
80 kg
4 kg
15 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,9 kg a Settimana
17 maggio 2018
Hari pertama puasa, red day, agak sedih yaa, di awal2 ga bs ikut puasa😢.. Tapi apa benar, red day bikin bb naik drastis? masa iya? bbku tiba2 naik sekilo?? Mohon infonya tmen2 fs, makasih.
(2 commenti)
15 maggio 2018
Hampir 3 mingguan ga input kalori, agak bandel yaaa, hehehe, kadang suka males gt, yang penting tiap harinya aku usahain defisit kalori, ya masih sering juga cheat meal, biar ga terlalu ekstrim bgt dietnya. Semangat ya semuanya, mau puasa, mdh2an kita semua khusyuk ibadahnya, tetep sehat, dan diet jalan terus ya.
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15 maggio 2018
Sejauh ini, berat badan stuck bgt, tp gpp lah ya, yg penting baju2 lama yg tadinya sesek, udah bs di pake lagi, alhamdulillah..
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
80,5 kg
3,5 kg
15,5 kg
Abbastanza buono
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peso stabile
Storia del Peso di MeytaDyah
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