Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Michelle_8]
Diario
Diario di Michelle_8]
Profilo di Michelle_8]
|
Storia del Peso
da 1 a 5 di 37
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Successivo
01 maggio 2024
Paino putoillut hissukseen, en ole pitkään aikaan punninnut. Kehonkoostumusta olen saanut muutettua liikunnalla ja huomaan jaksavani koko ajan esim. pidempiä lenkkejä tai treenata isommilla painoilla. Iso kiitos fyssarille jolta sain hyvät ohjeet lonkan kuntoutukseen - puoli vuotta siinä meni, mutta kannatti!
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
95,2 kg
23,3 kg
15,2 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,0 kg a Settimana
26 ottobre 2023
🤔 Pohdin pätkäpaaston kokeilua seur. kolmeksi kuukaudeksi niin, että ruokaikkuna 10 tuntia ja paasto siten yli yön 14 tuntia. Muuten jatkan entistä ruokavaliota. Onko muita ko. paaston toteuttajia? Hyviä/huonoja kokemuksia?
(5 commenti)
04 ottobre 2023
Olen pitänyt taukoa painonpudotuksessa ja keskittynyt säilyttämään nykyisen painoni nyt joitakin viikkoja. Tyytyväisenä totean että onnistui! Tuntuu että homma on hallinnassa ja pää mukana. Nyt uskallan jatkaa seuraavaa kymmentä kiloa pudottamaan 😉
(1 commento)
29 luglio 2023
Olen rakastunut 🥰 sähköpyörään. Ihanaa päästä liikkeelle - lonkka estänyt pidemmät kävelyt. Mutta olihan se hinnakas hankinta. Toisaalta ajattelen, että olen ansainnut bonuksena tähän astisesta painlnpudotuksesta! Tänään laitoin kierrätykseen kolmet aivan liian suuret kesäpökät - Jee!
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
97 kg
21,5 kg
17 kg
Abbastanza buono
(1 commento)
Calando 0,1 kg a Settimana
21 luglio 2023
😖 Kävelyhaluja olisi, mutta lonkan kipu ei hellitä, vaikka tuikittu monta kortisonipiikkiä ja tulehduskipulääkettä mennyt. Ihan mummo-olo!
Aggiungi Commento
Storia del Peso di Michelle_8]
Visualizza Storia Completa