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Storia del Peso
da 1 a 3 di 3
13 marzo 2016
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
115,6 kg
0,4 kg
45,6 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,4 kg a Settimana
07 marzo 2016
Day 1 done! Not too bad seeing as though I had food prep to do for the week ahead
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
115,9 kg
0,1 kg
45,9 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,7 kg a Settimana
06 marzo 2016
Start date Sunday 6th March 2016 after many attempts and falls. Not expecting to do this without some bumps but I am hoping that instead of making them huge falls that I never seem to recover from,they will stay to just being bumps and I can get up and and continue on my merry way.
First mini goal of 5 kg (111 kg)
Macros:
Fat: 70 - 164 grams (Stick to the lower end of allowance)
Carbs: 23 grams
Protein: 94 grams
Calories: 1500
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
116 kg
0 kg
46 kg
Non applicabile
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Storia del Peso di Nan_dee
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