Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Nika-Aprelika
Diario
Diario di Nika-Aprelika
Profilo di Nika-Aprelika
|
Storia del Peso
da 1 a 5 di 246
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Successivo
06 luglio 2024
Завтрак выходного дня 😍
Ц/з тосты, домашний риет из горбуши , ломтик 🧀 маасдам, скрембл без масла и молока , чашка бананового латте ☕(каюсь, с сахаром, он из пакетика))) и нутрицевтики 💊 (оранжевая вода, бррр гадость, но врач сказал надо 🥹)
Aggiungi Commento
06 luglio 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
76,7 kg
9,2 kg
1,7 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,5 kg a Settimana
05 luglio 2024
Сегодня вот такой завтрак: немного овсянки с абрикосом и пп-соусом шоколадным, чай, ц/з тост из постной корейки, ломтик сыра, персик и нектарин, и за кадром остался протеиновый батончик. В целом, не изменяю своим будничным завтракам. Вкусно и питательно)
Aggiungi Commento
03 luglio 2024
Вот тааой завтрак: овсянка на воде, миндаль, сушеная вишня и клубника, пп шоколадный сироп; ц/з тост с постным окороком, кусочек сыра; 1 среднее яйцо с домашним риетом из горбуши; чай и нутрицевтики от врача)
Aggiungi Commento
03 luglio 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
76,9 kg
9 kg
1,9 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 1,4 kg a Settimana
Storia del Peso di Nika-Aprelika
Visualizza Storia Completa