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Diario di Ozcree

Profilo di Ozcree | Storia del Peso

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12 agosto 2024

I am doing hydrotherapy so as to get my leg moving properly.

I start back at the gym with a target of 23 tons for total volume.

I really need to lift heavy so as I can get my mind in order.

I am trying to reach 1600 calories a day but I am averaging 720 calories per day.

stay strong stay focused.

Peso:	Perso fino ad ora:	Rimanenti:	Dieta seguita:
115 kg	30 kg	20 kg	Abbastanza buono

(1 commento) Calando 3,5 kg a Settimana

02 agosto 2024

reduce my food intake due to leg surgery and no gym sessions.

Peso:	Perso fino ad ora:	Rimanenti:	Dieta seguita:
120 kg	25 kg	25 kg	Abbastanza buono

Aggiungi Commento Calando 1,6 kg a Settimana

03 luglio 2024

Peso:	Perso fino ad ora:	Rimanenti:	Dieta seguita:
127 kg	18 kg	32 kg	Abbastanza buono

Aggiungi Commento Aumentando 3,3 kg a Settimana

12 giugno 2024

I don't know what is happening.

Peso:	Perso fino ad ora:	Rimanenti:	Dieta seguita:
117 kg	28 kg	22 kg	Abbastanza buono

Aggiungi Commento Calando 5,6 kg a Settimana

02 giugno 2024

I have lost 17kgs since February 2024.

I expect that most of it had been muscle mass as I haven't been to the gym since March 2024 due to issues in my left leg.

I reduced my food intake as I wasn't lifting 26 tons per gym session.

Peso:	Perso fino ad ora:	Rimanenti:	Dieta seguita:
125 kg	20 kg	30 kg	Abbastanza buono

Aggiungi Commento Calando 2,8 kg a Settimana

Storia del Peso di Ozcree

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