Diario di Rikitikitukk

da 1 a 5 di 41
Pagina:   1   2   3   4   5 ...  Successivo

07 aprile 2022

06 aprile 2022

05 aprile 2022

Peso: Perso fino ad ora: Rimanenti: Dieta seguita:
47,7 kg 7,3 kg 0 kg Abbastanza buono
   Aggiungi Commento Calando 2,1 kg a Settimana

04 aprile 2022

Добрый день! Вопрос к беременным и рожавшим девочкам. Сколько вы набрали за всю беременность? Хотелось ли вам сильно есть соленого? Как занимались спортом? У меня сейчас окончание первого триместра. Вес при росте 160 увеличился с 47 до 48. Ела много соленого: квашеную капусту, огурцы, грибы. Начала отекать. Потом токсикоз - могла есть в основном кабачковую икру, апельсины, киви, хлеб и яйца с маслом. Читала, что в первом триместре многие не набирают. Теперь боюсь за оставшиеся 2 и 3 триместр. Как питаться, чтобы уложиться в нормы набора веса? Как это делали вы? И можно ли заниматься кардио? Пока не могу узнать у гинеколога насчет физических нагрузок, так как никак не доеду до врача, то ковид, то талонов нет.
Сейчас решила твердо убрать все соленое, чтобы не отекать.

04 aprile 2022

Peso: Perso fino ad ora: Rimanenti: Dieta seguita:
48 kg 7 kg 0 kg Abbastanza buono
   Aggiungi Commento Calando 0,0 kg a Settimana


Storia del Peso di Rikitikitukk


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.