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Sharlene da Cunha
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Diario di Sharlene da Cunha
Profilo di Sharlene da Cunha
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Storia del Peso
da 1 a 5 di 19
Pagina:
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05 dicembre 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
83,3 kg
2 kg
23,3 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,2 kg a Settimana
30 novembre 2023
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28 novembre 2023
Hoje uma semana de reeducação alimentar e PERDI 1,800 … felicidade sem fim ! Animou muito para continuar
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
83,5 kg
1,8 kg
23,5 kg
Abbastanza buono
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Calando 1,5 kg a Settimana
23 novembre 2023
Hoje é o terceiro dia sem pão e sem açúcar !
Senti na caminhada hoje menos cansaço e um pouco mais de alegria ! Estava sem “um fardo” mas estou me adaptando … 41 anos fazendo tudo errado não são 3 dias que vão consertar todo processo ! Eu vou chegar lá e consertar o que estraguei ao longo dos anos !
(1 commento)
23 novembre 2023
Quem disse que precisa ser sofrido! Tenho substituído pao pelo flocao na frigideira! Rápido simples gostoso e leve. Uma dessas , café preto com canela! Queijo e chimichurri. Queria que tivesse menos carboidratos masssss dos males o menor
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Storia del Peso di Sharlene da Cunha
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