Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
Sherroah
Diario
Diario di Sherroah
Profilo di Sherroah
|
Storia del Peso
da 1 a 5 di 74
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Successivo
07 marzo 2020
Diet itu bukan menyiksa diri yes, apalagi sampai (sengaja) kurang makan.
Saya sudah menjalaninya (kurang makan) dan SAYA MENYESAL. Jadi sekarang saya mau hidup bahagia, makan enak dan berolahraga dengan energik tanpa mengurangi makan dengan ekstrim.
Aggiungi Commento
21 febbraio 2020
Thank God I have passed the bottom steps and now enjoying the process (changing mindset, starting lot of new habits, be patient to my self).
Have a great and healthy life, FS people!
(2 commenti)
20 febbraio 2020
Kadang lapar luar biasa itu ternyata 'biasa'. 😘
Aggiungi Commento
18 febbraio 2020
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
66,2 kg
2 kg
10,2 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 3,5 kg a Settimana
17 febbraio 2020
Sakit gaes. Batuk pilek.
Makan tetap dijaga di 1300 kalori walau rasa makanan tidak terlalu tajam karena lidah sedang tidak enak. Bagaimana caranya?
Caranya adalah makan Indomie Jumbo, dan/atau makn roti selai kacang, yang walaupun sedikit, kalorinya maknyus.
Perbanyak air putih juga gaes. #uhuk
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
66,7 kg
1,5 kg
10,7 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,1 kg a Settimana
Storia del Peso di Sherroah
Visualizza Storia Completa