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Storia del Peso
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...
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14 aprile 2022
Ich weiß nicht, was aktuell los ist. Hab das Gefühl, es geht alles drunter und drüber. Die Zunahme zieht mich auch echt runter, aber Jammern hilft ja jetzt auch nicht weiter. Mal sehen, wie sich das noch so entwickelt...
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
67,8 kg
5,8 kg
4,8 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 2,6 kg a Settimana
08 aprile 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
65,6 kg
8 kg
2,6 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,0 kg a Settimana
26 febbraio 2022
Eine Zunahme war mir klar, da ich meine Kalorien erhöht und zusätzlich begonnen habe, Kreatin zu supplementieren, was zu Wassereinlagerungen in den Muskeln führt. Dafür läuft das Training aber echt gut und ich steigere mich :)
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
65,7 kg
7,9 kg
2,7 kg
Abbastanza buono
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
19 febbraio 2022
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13 gennaio 2022
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
64,1 kg
9,5 kg
1,1 kg
Abbastanza buono
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Calando 0,1 kg a Settimana
Storia del Peso di Stef172
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