Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
_*Алекс*_
Diario
Diario di _*Алекс*_
Profilo di _*Алекс*_
|
Storia del Peso
da 1 a 5 di 30
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Successivo
13 gennaio 2024
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
80 kg
0,4 kg
5 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 0,1 kg a Settimana
16 giugno 2023
Давайте попробую ответить на самые часто задаваемые вопросы.
Возраст 44, рост 172. Процесс снижения веса начался сам собой, после полного отказа от алкоголя. Цели скинуть вес не было, все шло само собой. За 5 лет скинул вес до 90+-. Целенаправленно стал приводить себя в форму с марта 2019 года. Чтобы уйти от личных проблем и дурных мыслей. Полностью окунулся в тему похудения . Самостоятельно изучал все что связано с темой спорта и питания.
Те кто пишет про препараты и т.п. Знайте у Вас просто нет силы воли и упорства, именно поэтому Вы не можете поверить в такие результаты и верите только в чудо порошки, таблетки и уколы. Всего можно добиться и без них, медленно и верно. Главное цель, желание, дисциплина и время!
(12 commenti)
15 giugno 2023
Ну вот как то так)
110/90/74
(123 commenti)
21 maggio 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
76,4 kg
4 kg
1,4 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Aumentando 0,7 kg a Settimana
22 aprile 2023
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
73,5 kg
6,9 kg
0 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,4 kg a Settimana
Storia del Peso di _*Алекс*_
Visualizza Storia Completa