Registrati
|
Accedi
Italia
Ricerca:
Alimenti
Ricette
Fitness
Utenti
Mio FatSecret
Alimenti
Ricette
Fitness
Community
Community
Utenti
alcatrazelif
Diario
Diario di alcatrazelif
Profilo di alcatrazelif
|
Storia del Peso
da 1 a 5 di 76
Pagina:
1
2
3
4
5
...
Successivo
05 ottobre 2020
Bu kadar süre durum güncellemememin sebebi maalesef kilo vermemin durmuş olması. Diyetime, sporuma ara vermeden devam ettiğim halde ne kilomda ne de ölçülerimde herhangi bir değişiklik yok. Benim sarfettigim eforu sarfedenler hatta yarısını yapanlar 3-4 kilo vermiş oluyor. Moralim çok bozuldu koskoca 1 ay boşa gitti. Dobarlan bırakma kendini Elif 😪
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
63 kg
6,7 kg
13 kg
Abbastanza buono
(19 commenti)
Calando 0,2 kg a Settimana
06 settembre 2020
Bu hafta biraz sınırları astım istediğim verimi alamadım. Spor konusunda da geri kaldım maalesef. Bu hafta daha güzel olmasını umuyorum ❣️
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
63,7 kg
6 kg
13,7 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 0,8 kg a Settimana
02 settembre 2020
Evde kahvalti yapmanin guzelliigi 💃💃
Aggiungi Commento
30 agosto 2020
Kendi ellerimle yaptım. Evet tatlı olması dışında hicbir problem yok 🤣 Neden 100 kalori filan degilsin 🙃 Dagıttığım disinda kalanları gunluk karbonhidrat seviyemi dusurup biraz yerim gibi bu hafta salmamam lazim kesinlikle 👍
(1 commento)
30 agosto 2020
Bu hafta çok dikkat ettim. Hiçbir şekilde tatlı yemedim. Dışarıdan birsey yemedim. 5 gün egzersizlerimi yaptım. Umarım daha hızlı ve kolay bir şekilde daha çok kilo verebilirim. Daha uzun yol var kendime ve herkese sabır diliyorum. 💜
Peso:
Perso fino ad ora:
Rimanenti:
Dieta seguita:
64,5 kg
5,2 kg
14,5 kg
Abbastanza buono
Aggiungi Commento
Calando 1,4 kg a Settimana
Storia del Peso di alcatrazelif
Visualizza Storia Completa